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气血不足什么引起的
补充说明：气血不足什么引起的
a******W 2021-08-30 17:18
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
气血不足可能是饮食不节、过度劳累、久病耗伤、先天禀赋不足、失血过多导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不节
由于长期饮食不当、暴饮暴食或者摄入营养不足导致脾胃功能受损，无法运化水谷精微以养人体气血。可通过调整饮食结构和增加营养摄入来改善，如适当食用红枣、阿胶等食物。
2.过度劳累
过度劳累会导致身体消耗过大，气血生化之源受到损伤，从而引起气血不足。可通过适当的休息和运动相结合的方式进行缓解，比如每天保证8小时睡眠时间，并且每周至少进行3次有氧运动。
3.久病耗伤
久病耗伤是指长时间患病后，机体气血阴阳亏损，脏腑经络功能减退，导致气血生成不足。可采用中药调理的方法来改善，如遵医嘱服用人参健脾丸、十全大补丸等药物。
4.先天禀赋不足
先天禀赋不足指出生时体质虚弱，气血储备不足，不能满足生长发育需要。可通过中医针灸等方式来辅助改善，如选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸处理。
5.失血过多
失血过多会引起血液总量减少，影响心脏泵血能力，进而影响各组织器官供血不足，出现气血不足的情况。对于失血过多所致气血不足者，应积极寻找出血原因并给予相应治疗。例如胃十二指肠溃疡患者需行内镜下止血术；外伤性颅脑损伤则需开颅手术清除血肿。
针对气血不足的症状，建议调整饮食习惯，适量进食富含铁质的食物，如菠菜、猪肝等，有助于补充气血。必要时也可以到正规医院就诊，在医生指导下使用当归补血颗粒、乌鸡白凤丸等中成药进行调理。
2024-01-19 19:06
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
