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怀孕能吃李子吗
补充说明:怀孕能吃李子吗
a******W 2021-08-30 17:17
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怀孕期间可以适量食用李子。
李子含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及微量元素,有助于促进消化系统健康,并为母体与胎儿提供必需的营养素。但因其含糖量较高,所以不宜过量食用,尤其是对于患有妊娠期糖尿病的孕妇。
有妊娠期糖尿病或胃肠功能不佳的孕妇需谨慎摄入。
孕期饮食需均衡且多样化,避免高糖、高脂食物,定期进行产前检查以及血糖监测是必要的。
2024-04-05 06:14
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