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跑步会影响月经吗
补充说明：跑步会影响月经吗
a******W 2021-08-30 17:13
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
适度跑步一般不影响月经，但不宜过度运动以免引起不适症状。
适量运动有助于提高机体免疫力、增强心肺功能等，对于女性来说还可以促进盆腔血液循环，从而有利于经血排出，所以不会影响月经；而过度运动会增加体内肾上腺皮质激素水平，抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响月经。
如果在跑步时出现大量出汗或脱水等情况，可能会导致体内电解质失衡，进而干扰正常的内分泌系统功能，造成月经紊乱。
建议女性平时注意均衡饮食，避免剧烈运动引起的身体疲劳和压力，保持良好的睡眠质量，以减少对月经周期的影响。
2024-03-17 10:26
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
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