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睡醒背部酸痛怎么回事
补充说明：睡醒背部酸痛怎么回事
a******W 2021-08-29 22:06
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
睡醒后出现背部酸痛可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等有关，这些因素可能导致背部肌肉劳损或脊柱受压。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间保持一个不良姿势，会导致肌肉过度拉伸或压迫神经，引起局部血液循环受阻和缺氧，从而出现睡醒后背部酸痛的情况。建议调整睡眠姿势，适当增加枕头高度以支撑颈部，减轻对局部组织的压力。
2.床垫不合适
使用过于柔软或过硬的床垫会影响脊柱的生理曲度，导致背部肌肉处于持续紧张状态，进而引起背部疼痛。更换符合人体工程学设计的床垫，如乳胶床垫等，可以提供更好的支撑力和舒适度。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、纤维环破裂等因素导致髓核突出压迫神经根而引起的。当夜间睡眠时，突出的椎间盘可能会加重压迫，刺激周围神经，产生背部酸痛的症状。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗等，如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药进行缓解。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织，可累及骶髂关节、脊柱旁肌腱和韧带附着点等部位。睡眠过程中，由于体位改变引起的脊柱负压变化，可能导致脊柱不稳定，诱发疼痛。患者可在医生指导下使用生物制剂进行治疗，如依那西普注射液、司库奇尤单抗注射液等。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼密度降低，易发生骨折，脊柱压缩性骨折可能发生在睡眠中。这种骨折通常是因为受到轻微外力的影响，例如翻身或起床。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要手段，可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等来补钙。
针对背部酸痛的情况，建议避免久坐或长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医进行MRI或X光检查，以便排除潜在的器质性疾病。
2024-01-30 15:15
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
