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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

妈妈涨奶可以采取中药外敷、热敷按摩、穴位针灸、营养支持、充足休息等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重,应尽快就医。
1.中药外敷
选用具有促进乳汁排出功效的中药材如蒲公英、路路通等,配制成药膏或贴剂外敷于乳房。这些药材通过皮肤吸收进入体内发挥作用,有助于缓解乳腺管堵塞引起的胀痛及促进乳汁分泌。
2.热敷按摩
使用温度适宜的热水袋放置于胸部上方区域,并可顺时针方向轻柔地打圈按摩;每次持续5-10分钟为宜。局部升温有利于促进血液循环及淋巴回流,从而减少乳汁滞留;而适当力度的按摩则能进一步刺激乳腺导管排空。
3.穴位针灸
选择膻中穴、少泽穴等穴位进行针灸操作,在专业人士指导下进行。针灸上述穴位能够调节内分泌系统功能,促进乳汁分泌,从而缓解涨奶症状。
4.营养支持
增加蛋白质摄入量,每日保证足够的热量供应,必要时可咨询营养师制定个性化饮食计划。充足的营养素摄入有助于提高机体代谢水平及泌乳能力,改善不适感。
5.充足休息
保持良好的睡眠质量,尽量避免长时间处于紧张焦虑状态之中。压力过大可能会抑制下丘脑释放催产素,影响正常泌乳反应。
此外,建议患者穿着宽松舒适的内衣,避免过紧的穿戴压迫乳房,引起不适。若涨奶伴有疼痛或其他并发症征象,则应尽快就医以获得适当的医疗干预。

2024-03-18 13:57

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疾病百科

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病:乳腺纤维腺瘤  

  • 常见检查: 乳腺检查  乳头溢液检查  

  • 就诊科室:产科

适用药品

枸橼酸坦度螺酮胶囊

1.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。

枳术宽中胶囊

用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状;慢性胃炎消化不良伴有抑郁焦虑状态症状;功能性便秘;胃轻瘫;肠易激综合症;小儿厌食等。

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

利培酮片

用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,维思通可继续发挥其临床疗效。

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