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来月经能喝绿茶吗

发病时间:不清楚

来月经能喝绿茶吗

补充说明:来月经能喝绿茶吗

a******W 2021-08-29 22:09

月经 绿茶 疲劳 皮肤 鞣酸 痛经 贫血

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

来月经时可以适量饮用绿茶。
来月经期间,女性体内激素水平发生变化,免疫功能也会受到影响。绿茶中的茶多酚等物质具有一定的抗氧化作用,有助于缓解经期疲劳和改善皮肤状况。但需要注意的是,绿茶中的鞣酸会影响铁元素的吸收,因此建议在饭后食用,并且不要过量。
如果存在痛经、贫血等问题,则不建议大量饮用绿茶,以免加重症状或影响身体恢复。
此外,女性在月经期间还应注意保暖,避免摄入辛辣刺激性食物,保持良好的个人卫生习惯,以减少不适症状的发生。

2024-03-31 23:04

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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