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孕期怎么补铁
补充说明：孕期怎么补铁
a******W 2021-08-29 22:06
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期补铁可以通过饮食补充、口服铁剂、静脉注射铁剂、维生素C强化饮食等方法来进行。如果症状没有改善或者出现新的不适，应尽快就医。
1.饮食补充
通过调整日常膳食结构，增加富含铁元素的食物摄入量，如红肉、绿叶蔬菜等。食物中的铁通常吸收较慢但更安全，对于轻度贫血患者适用。
2.口服铁剂
按医嘱选择合适的口服铁剂，在规定时间内规律服用。铁剂可快速提高血红蛋白水平，适用于孕期缺铁性贫血；注意观察是否有不良反应发生。
3.静脉注射铁剂
在医生监督下接受静脉注射铁剂治疗，通常为周期性给予。此方法适合严重贫血或无法耐受口服铁剂者；需监测可能发生的过敏反应。
4.维生素C强化饮食
合理搭配富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄等，以促进非血红素铁的吸收。维生素C有助于改善非血红素铁的生物利用度，对预防缺铁性贫血有益。
孕期补铁需遵循医嘱，定期检查血象及铁储备指标，以评估治疗效果及安全性。必要时，可在医师指导下使用补铁制剂，同时应避免长时间日晒，外出涂抹防晒霜SPF30+以上，保护皮肤免受紫外线伤害。
2024-01-29 16:53
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
