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怀孕薏米可以吃吗
补充说明：怀孕薏米可以吃吗
a******W 2021-08-29 22:06
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕时可以适量食用薏米。
薏米是一种常见的杂粮食品，含有丰富的营养成分如蛋白质、碳水化合物等。适量摄入对孕妇有益，但需注意不可过量食用，以免导致血糖波动或胃肠不适。
若孕妇存在妊娠期糖尿病，则应慎食薏米。因为薏米中含有的淀粉含量较高，过多食用可能会引起血糖升高。
孕期饮食需均衡且多样化，避免单一食物过度摄入。同时，建议定期进行产前检查，监测体重增长与糖代谢指标，确保母婴健康。
2024-03-07 04:42
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