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怀孕可以吃燕窝吗
补充说明：怀孕可以吃燕窝吗
a******W 2021-08-29 22:06
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用燕窝。
燕窝含有一定的营养价值，如蛋白质、氨基酸等，对于孕妇和胎儿都有一定的好处。但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加过快或其他不良影响。
孕期饮食应均衡多样，除燕窝外还应摄取富含铁质、钙质的食物以及新鲜蔬菜水果以满足孕期营养需求。
孕期饮食调整时，应在医生或专业人士指导下进行，并定期进行产前检查，确保母婴健康。
2023-12-27 13:27
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