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高血压吃南瓜好不好
补充说明：高血压吃南瓜好不好
a******W 2021-08-29 22:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
适量食用南瓜对血压可能有益，但不宜过量。
高血压与多种因素有关，包括遗传、生活方式等。饮食中过多摄入钠盐可能导致血压升高，而钾有助于降低血压。南瓜富含维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，其中还含有一定量的钾元素，因此，适量食用南瓜对血压可能有益。但是，如果过量食用可能会导致血糖波动，所以不宜过量。对于高血糖或糖尿病患者，应控制南瓜的摄入量，以免影响血糖水平。
此外，对于患有肾脏疾病的人群而言，由于其可能存在水钠潴留的问题，此时若大量进食南瓜则可能加重水肿症状，不利于病情恢复。
对于高血压患者来说，日常生活中应注意均衡饮食，避免过度摄入钠盐，并定期监测血压。同时，建议增加体力活动，保持健康体重，有助于改善心血管健康。
2024-02-06 23:16
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
