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怀孕初期可以吃柿饼吗
补充说明:怀孕初期可以吃柿饼吗
a******W 2021-08-29 22:06
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怀孕初期不建议食用柿饼。
柿饼中含有大量的鞣酸,在进入胃部后会与胃内的蛋白结合形成不易被消化吸收的鞣酸蛋白,进而导致柿饼滞留在肠道内,加重便秘的症状。此外,柿饼中的果胶、纤维素等成分会在胃肠中吸水膨胀,从而增加粪便体积并刺激肠壁,促进肠道蠕动,最终可能导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状。
如果孕妇对于柿饼过敏,则不可以食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免摄入过多加工食品和高糖食物以支持母婴健康。若想食用柿饼,建议选择成熟度较高的柿子制作,减少鞣酸含量,降低不适风险。
2024-03-03 03:20
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