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腰到大腿酸痛怎么缓解
补充说明：腰到大腿酸痛怎么缓解
a******W 2021-08-29 22:06
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
腰到大腿酸痛怎么缓解，需要根据引起该症状的原因具体分析，不可一概而论，常见的有剧烈运动、受凉、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、梨状肌综合征等。
1、剧烈运动
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸痛、红肿等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后可自行消失。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，可能会导致大腿部位受到寒凉刺激，使局部肌肉痉挛，从而出现局部酸痛、发凉等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
随着患者年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现下肢麻木、间歇性跛行等情况，随着病情发展，会压迫到神经出现上述症状。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、梨状肌综合征
梨状肌综合征是指坐骨神经在梨状肌区域受到卡压的一种综合征，可能与臀部外伤出血、粘连等因素有关，患者可能会出现臀部疼痛、下肢放射痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式进行缓解。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-08-30 05:20
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
