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孕妇吃dha有用吗
补充说明:孕妇吃dha有用吗
a******W 2021-08-29 22:06
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孕妇适当补充DHA是有用的。
DHA是构成细胞膜的重要成分,在维持细胞正常生理功能、信号传导等方面发挥重要作用。此外,DHA还参与调节免疫应答和炎症反应,有助于维护妊娠期间母体与胎儿的健康。
如果孕期存在明显的贫血或营养不良等状况,则需谨慎考虑是否需要额外补充DHA,以免加重铁元素或其他微量元素缺乏的问题。
对于准备怀孕或者已经怀孕的女性来说,合理饮食和均衡摄入各种营养素是非常重要的。定期体检以及咨询医生的意见也是确保母婴健康的必要手段。
2024-03-05 14:15
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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