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呼吸道感染吃什么
补充说明：呼吸道感染吃什么
a******W 2021-08-29 22:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
呼吸道感染期间，可以适量食用胡萝卜、菠菜、西兰花、甜菜根和杏仁等富含维生素和抗氧化物质的食物。但需要注意的是，虽然这些食物对健康有益，但并不能直接治疗呼吸道感染。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，能够增强机体免疫力，从而辅助治疗呼吸道感染。适量摄入可促进黏膜修复，加速病情恢复。但不宜过量食用，以免引起皮炎。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素C、叶酸等营养物质可以提高机体抵抗力，有助于缓解呼吸道感染症状。适当进食菠菜可改善呼吸系统功能，缩短病程。长期食用菠菜有利于预防呼吸道疾病的发生。
3.西兰花
西兰花中的硫化物具有抗病毒作用，能有效抑制呼吸道感染病毒的复制。经常吃西兰花还可以帮助身体排出毒素，减轻炎症反应。但是对西兰花过敏者应避免食用。
4.甜菜根
甜菜根含有丰富的抗氧化剂，如硝酸盐和多酚类化合物，这些成分具有抗炎作用，可以帮助减少呼吸道感染引起的炎症。适量食用甜菜根可降低呼吸道感染的风险并促进愈合过程。但高尿酸血症患者不建议过多食用。
5.杏仁
杏仁中含有一定的苦杏仁苷，该物质被肠道菌群分解后会产生氢氰酸，具有一定毒性，可起到止咳平喘的作用。对于存在咳嗽、气喘等症状的呼吸道感染者，适量食用杏仁可达到较好的缓解效果。但需注意不可过量食用，以免出现头晕、呕吐等中毒现象。
呼吸道感染期间，患者应注意休息，保证充足睡眠，以利于机体恢复。饮食上宜选择易消化且营养丰富的食物，避免辛辣刺激性食物，保持室内空气流通。
2024-01-13 14:23
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
