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孕妇到底能不能吃荠菜
补充说明：孕妇到底能不能吃荠菜
2021-08-29 22:08
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇适量食用荠菜有益，但需控制摄入量。
荠菜富含维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育。但荠菜也含有一定的草酸，过量摄入可能会影响钙的吸收，导致孕妇和胎儿的健康问题。因此，孕妇在食用荠菜时应适量控制摄入量，并注意与其他富含草酸的食物搭配，以确保营养均衡和健康。
2022-06-01 09:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
