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产后可以吃红薯吗
补充说明：产后可以吃红薯吗
a******W 2021-08-29 22:10
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后可以适量吃红薯。
红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防以及缓解便秘的作用。另外，红薯中还含有一定的碳水化合物、维生素等营养物质，可以为产妇的身体恢复提供能量，并且还可以增强食欲。
如果产妇存在糖尿病或对红薯过敏，则不宜食用。
对于产后饮食，应遵循多样化、均衡的原则，避免过量摄入高糖食物以控制体重，同时注意观察身体反应及时调整饮食计划。
2024-01-01 04:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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