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断奶时涨奶痛怎么办
补充说明：断奶时涨奶痛怎么办
a******W 2021-08-29 22:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
断奶时涨奶痛可以考虑中药外敷、热敷缓解、穴位按摩、饮食调整、断乳药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.中药外敷
将适量的芒硝装入两个纱布袋内，在锅里蒸热后放置于两侧乳房上，待冷后再换另一对继续使用。利用了其具有利尿、软坚散结的作用来减轻涨奶引起的不适感。
2.热敷缓解
可以用温水毛巾轻柔地敷在胸部，每次持续5-10分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解乳腺管堵塞带来的胀满感；但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
3.穴位按摩
用双手从乳房根部向乳头方向推压按摩，同时可配合使用吸奶器辅助排空乳汁。此方法有助于促进乳汁排出，从而减少积存而引起之胀满现象；但在操作过程中应保持动作轻柔以防损伤乳腺组织。
4.饮食调整
建议适当食用一些退奶的食物，如麦芽糖、韭菜、大麦茶等。这些食物中含有一定的退奶因子，可以帮助回奶，进而减轻涨奶的症状。
5.断乳药物
可在医生指导下口服维生素B6片、乙烯雌酚片等药物帮助断奶。上述药物通过抑制垂体前叶的分泌，降低泌乳素水平，起到回奶作用。
在断奶期间，患者应注意避免摄入过多高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等，以减少乳汁分泌。必要时，可以在医师指导下使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚片来缓解涨奶引起的疼痛。
2024-02-18 15:22
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
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