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心血管病一天吃多少量的叶酸
补充说明:心血管病一天吃多少量的叶酸
a******W 2021-08-29 22:10
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心血管病患者一天吃多少量的叶酸,需要根据具体情况进行判断。如果是成年人,一般叶酸的摄入量为400微克/天,如果是孕妇,一般叶酸的摄入量为600微克/天。
叶酸是一种水溶性维生素,也是人体内所必需的一种物质,具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,还可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。如果是成年人,一般叶酸的摄入量为400微克/天,如果是孕妇,一般叶酸的摄入量为600微克/天,可以有效预防胎儿出现神经管畸形的情况。
在日常生活中,建议患者在医生指导下合理使用叶酸,避免盲目用药,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。另外,在饮食上,建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、玉米等,有助于补充机体所需要的营养物质,增强抵抗力。
2021-08-30 03:13
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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