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坐月子能吃开心果吗
补充说明：坐月子能吃开心果吗
2021-08-29 22:10
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
坐月子可以吃开心果。开心果营养价值比较丰富，具有降血脂、温肾暖脾、补益虚损等功效。开心果甘温，微涩，可以和胃止痛。月子期间产妇一般体内瘀血尚未排除干净，子宫恢复会出现明显的腹痛，适量食用开心果有助于缓解疼痛。另外食用开心果还能够补气养血，产妇生产消耗大量气血，会出现气短、乏力、面色苍白等表现，适量吃开心果可以得到缓解。
2022-03-31 07:33
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
