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孕妇能吃虾皮吗
补充说明：孕妇能吃虾皮吗
a******W 2021-08-29 22:07
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可适量食用虾皮。
虾皮含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，有利于胎儿生长发育并增强免疫力。但需注意控制摄入量以避免过量盐分和防腐剂摄入。
如果孕妇对海鲜过敏，则不宜食用虾皮，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议在妊娠期间均衡饮食，适当增加富含钙质食物的摄入，同时定期进行产检，监测胎儿健康状况。
2024-03-23 21:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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