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肺结节怎样运动才好
补充说明:肺结节怎样运动才好
a******W 2021-08-29 22:07
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精选回答(1)
肺结节患者可以通过适量运动|呼吸训练|气功练习等方法进行锻炼。若在锻炼过程中出现胸痛、呼吸困难等症状,应立即停止并就医。
1.适量运动
建议患者可以在饭后适当散步或者打太极拳,但是要避免剧烈运动。因为此类运动通常不会导致机体出现过度劳累的情况,一般也不会引起病情加重。
2.呼吸训练
患者可以通过腹式呼吸、缩唇呼吸等方式开展一系列呼吸训练活动,每日训练时间依个人状况而定。这些方法有助于改善肺部通气功能,对于促进气体交换具有积极作用,进而辅助缓解上述不适现象。
3.气功练习
患者可选择适合自己体质并具有一定针对性的气功法门,在专业人士指导下定期习练。通过特定的呼吸方式及身体姿势调整来增强心肺功能、提高免疫力,并能辅助减轻因肺结节引起的咳嗽、胸痛等症状。
针对肺结节患者的体育锻炼需谨慎,应避免度间歇性训练以及可能导致上呼吸道感染的高风险活动如潜水。同时,开始任何新的运动前最好咨询医生意见,以确保安全。
2024-03-14 20:31
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肺结节病(sarcoidosis)是一种病因未明的多系统多器官的肉芽肿性疾病,常侵犯肺、双侧肺门淋巴结、眼、皮肤等器官。其胸部受侵率高达80%~90%。本病呈世界分布,欧、美国家发病率较高,东方民族少见。肺结节是胸外科常见又较难确诊的疾病,它的诊治一直是临床上的难点、讨论的热点,其病因复杂,临床表现缺乏特异性,诊断有一定的难度,易误诊和漏诊。
多发人群:女性
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