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如何预防宝宝感冒
补充说明：如何预防宝宝感冒
a******W 2021-08-29 22:07
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防宝宝感冒可以考虑合理膳食、充足睡眠、适当户外活动、疫苗接种、环境控制等措施。
1.合理膳食
合理膳食可以提供身体所需的营养素，增强免疫力。确保孩子摄入均衡的食物，限制高糖和加工食品。
2.充足睡眠
充足的睡眠有助于恢复体力和精力，提高抵抗力。制定固定的睡眠时间表，确保婴儿每天获得足够的休息。
3.适当户外活动
适当的户外活动可促进新陈代谢，增强体质。根据季节变化调整户外活动的时间和强度，注意保暖与防晒。
4.疫苗接种
疫苗接种能有效预防特定类型的感冒病毒。按推荐计划为孩子接种针对流感等感染性疾病的疫苗。
5.环境控制
保持室内空气流通、湿度适宜，可减少病原体滋生。定期清洁家居环境，避免积尘过多导致过敏反应。
若发现宝宝有发热、咳嗽等症状，家长应及时带其就医，完善相关检查以确定是否患有感冒。
2024-03-10 22:37
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
