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怀孕可以吃石榴吗
补充说明：怀孕可以吃石榴吗
a******W 2021-08-29 22:08
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以吃石榴。
石榴富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于增强免疫力并促进消化。但因其含糖量较高，妊娠期糖尿病患者需要监控血糖水平。
怀孕期间，体质较为特殊，因此在食用任何水果之前都需要考虑其可能带来的影响。一般情况下，如果孕妇不对石榴过敏且不存在孕期高血压等特殊情况，则可以适量进食石榴。
需要注意的是，由于石榴中含有较多糖分，所以对于患有妊娠期糖尿病或孕期高血压的孕妇来说，应特别注意控制摄入量以避免血糖波动。
2024-03-27 17:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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