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怀孕了可以吃甘蔗吗
补充说明：怀孕了可以吃甘蔗吗
a******W 2021-08-29 22:08
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间适量食用甘蔗是可以的，但不宜过量摄入以避免潜在的风险。
甘蔗中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，改善便秘症状。此外，甘蔗还含有丰富的维生素B6，有助于缓解孕期常见的恶心呕吐症状。但是，由于甘蔗糖分含量较高，如果过量食用可能导致血糖波动，因此建议孕妇控制每日摄入量。
妊娠期糖尿病患者应慎食甘蔗，因为其高糖分可能加剧病情控制难度。
对于孕期饮食，需均衡摄取各种营养素，并注意避免生食或未经充分烹饪的食物以防感染风险。
2024-03-22 11:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
