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经期出血过多吃什么好
补充说明：经期出血过多吃什么好
a******W 2021-08-29 22:09
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经期出血过多可以通过食用菠菜、南瓜、红糖、红枣、猪肝等食物来补充营养，但并不能直接起到止血的作用。如果出血量较多或伴有严重痛经等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.菠菜
菠菜富含铁元素，能有效预防缺铁性贫血，对于经期出血过多引起的贫血症状有较好的改善作用。此外还可以促进血液循环，减轻经期不适感。
2.南瓜
南瓜含有丰富的维生素E、镁等营养素，能够起到辅助止血的作用。适当进食有助于缓解经期出血量多的情况。同时还能补充身体所需的多种微量元素。
3.红糖
红糖具有活血化瘀的功效，可以促进子宫收缩，帮助排出体内淤血。适量饮用可缓解经期出血量多的症状。但不建议过量摄入，以免引起血糖波动。
4.红枣
红枣是一种常见的滋补食品，其中含有的铁质和维生素C可以帮助增强造血功能，改善贫血状况。对于经期出血过多导致的贫血状态有益。但是注意不要过量食用，否则可能会导致上火。
5.猪肝
猪肝中富含铁元素，可以补充因经期失血而流失的铁质，预防缺铁性贫血。补充铁质有利于改善经期出血过多引起的心慌、乏力等症状。但不宜长期大量食用，以避免胆固醇摄入过高。
饮食调理的同时，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，以助于维护身体健康。若经期出血异常持续或伴有严重痛经等情况，则需及时就医进行专业诊治。
2024-03-03 08:36
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两次正常量的月经期之间的少量出血，又称为中期出血、或是经间出血、或是排卵期出血。
症状起因：1.性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。 2.子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。
可能疾病： 功血 无排卵型功血 青春期功能失调性子宫出血
常见检查：
就诊科室：妇科
