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孕妇能吃海苔吗
补充说明:孕妇能吃海苔吗
a******W 2021-08-28 22:19
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孕妇能适量吃海苔。
海苔中含有丰富的营养物质如碘、铁、钙等,有助于促进胎儿的神经系统和骨骼发育。此外,海苔中还含有一定量的膳食纤维,能够帮助消化,预防便秘。但是,由于海苔加工过程中可能添加味精等食品添加剂,所以不宜过量食用。
如果孕妇对海苔过敏,则不能吃海苔。
需要注意的是,虽然海苔营养丰富,但作为零食食用时要控制摄入量,避免影响正餐的摄取或导致体重增加。
2024-01-30 11:57
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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