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盆底松弛怎么办
补充说明：盆底松弛怎么办
a******W 2021-08-28 22:09
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
盆底松弛可以考虑生物反馈疗法、盆底肌训练、中药调理、针灸治疗、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生物反馈疗法
激光治疗由医师使用高能量激光设备照射受损区域，通常分为几个疗程。该技术利用光能促进胶原蛋白再生，修复受损组织，对于轻度至中度的盆底松弛有积极效果。
建议定期进行盆底肌群活动，如凯格尔运动，以增强肌肉强度。饮食方面，宜多摄入富含纤维的食物，如燕麦和菠菜，以预防便秘引起的腹压增加而加重盆底松弛的程度。
2024-03-21 04:07
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