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如何缓解涨奶
补充说明：如何缓解涨奶
a******W 2021-08-28 22:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
缓解涨奶可以采取热敷、按摩、中药调理、正确喂养姿势、吸奶器辅助排空等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝贴在乳房上，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解乳腺管堵塞引起的胀痛；但需注意避免水温过高导致烫伤。
2.按摩
采用从乳根至乳晕方向画圈的方式对乳房进行轻柔地按摩，同时配合温和地挤捏动作帮助疏通乳腺导管。此方法有助于促进乳汁排出、减少积存从而减轻涨奶现象；但在操作时应保持手部清洁并控制好力度以免造成损伤。
3.中药调理
通过服用具有利水消肿作用的中药来改善不适症状，如茯苓、泽泻等。这些药材能够调节体内液体平衡，缓解因乳汁分泌过多而导致的乳房充盈感；但须遵医嘱合理用药。
4.正确喂养姿势
采取正确的哺乳姿势，例如橄榄球式或足球式，可以帮助宝宝更好地吸取乳汁，减少涨奶的发生。正确的喂养姿势有利于促进乳头刺激，提高泌乳反射，进而减少乳汁滞留；选择适合自己的姿势并遵循专家指导是关键。
5.吸奶器辅助排空
利用电动或手动吸奶器定期将多余的乳汁吸出，通常可在喂奶前后进行。此举有助于预防涨奶及乳腺炎发生，确保乳腺通畅；初次使用前应阅读说明书并咨询专业人士意见。
此外，建议产妇穿着宽松舒适的内衣，避免过紧压迫胸部。若涨奶伴有疼痛或其他不适，应及时就医，以便获得适当的药物治疗，如非处方止痛药布洛芬等。
2024-01-29 06:04
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
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1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
