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怎样预防小儿感冒
补充说明：怎样预防小儿感冒
a******W 2021-08-28 22:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防小儿感冒可以采取合理膳食、充足睡眠、适度户外活动、疫苗接种、保持室内空气流通等措施。
1.合理膳食
合理膳食可以为机体提供足够的营养物质，维持免疫系统的正常功能。保证一日三餐定时定量，不挑食、不偏食。
2.充足睡眠
充足的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升，能减少病毒入侵机会。确保孩子每天有足够的休息时间，婴儿需要14小时左右，学龄前儿童则为10-13小时。
3.适度户外活动
适度户外活动可提高机体抵抗力，降低感染概率。根据年龄及体质差异安排适量运动，如散步、慢跑等，注意做好保暖措施。
4.疫苗接种
通过疫苗接种，可以有效刺激机体产生针对特定病原体的抗体，从而保护免受感染。按计划完成相应年龄段的疫苗接种，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。
5.保持室内空气流通
保持室内空气流通有利于降低空气中病原体密度，减少吸入量。日常开窗通风换气，特别是在冬季使用空调或取暖设备时，应定期开窗透气。
若小孩出现发热、咳嗽等症状，家长应及时带其就诊，完善血常规检查以确定是否患有感冒。
2024-02-09 12:14
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小儿感冒是最常见的儿童多发病之一，是由病毒或细菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症，以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床特征，中医认为本病是受外邪引起的一种常见的外感疾病，又称伤风。一般来说，80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；而10%～20%的感冒则是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。孩子容易患感冒，与他们机体的生理、免疫系统发育不成熟有关。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身，引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命，因此切不可认为是日常小病而轻率对待。
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