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婴儿感冒吃什么
补充说明：婴儿感冒吃什么
a******W 2021-08-28 22:09
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
婴儿在感冒期间可以适量食用小米粥、燕麦片、香蕉、苹果、胡萝卜等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，虽然这些食物有助于缓解症状，但并不能直接治疗感冒。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够促进宝宝新陈代谢，增强机体免疫力。此外，其口感软糯易于消化吸收，适合于感冒期间食用。适量进食小米粥可减轻胃肠道负担，有助于缓解咳嗽、喉咙痛等不适症状。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善食欲不振的情况。同时还可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复。适当食用燕麦片可以为身体提供能量，维持电解质平衡，促进感冒康复。
3.香蕉
香蕉中含有5-羟色胺，该物质具有镇静作用，能有效抑制体内致炎因子释放，进而达到止咳目的。此外，香蕉中还含有一定量的钾元素，可辅助降低血液黏稠度。补充体内的水分以及微量元素，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
4.苹果
苹果属于一种比较常见的水果，其中含有的果胶成分，能够起到一定的保护肠壁的作用，从而减少细菌或者病毒对肠壁造成的刺激性。另外，苹果中的维生素C含量较高，能够提高身体的抗病能力。补充身体所需的营养物质，有利于病情好转。
5.胡萝卜
胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素A是维护呼吸道黏膜健康的重要组成部分，因此摄入后可辅助预防上皮细胞过度角化或增生，达到润燥的效果。补充必要的维生素和矿物质，但不宜过量，以免导致皮肤发黄。
针对婴儿感冒，家长应注意调整饮食结构，避免辛辣、油腻食品，确保充足的休息时间。同时密切观察患儿病情变化，如出现高热不退或其他并发症征兆，应及时就医。
2024-03-06 03:20
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
