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宝妈涨奶怎么办
补充说明:宝妈涨奶怎么办
a******W 2021-08-28 22:09
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宝妈涨奶可以考虑中药外敷、热敷按摩、穴位针灸、中药调理等方法来缓解。若症状持续不缓解或者加重,应尽快就医以避免乳腺炎的发生。
1.中药外敷
将适量具有消肿散结功效的中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状,均匀涂抹于乳房处并辅以适当力度按压。此方法通过促进局部血液循环来缓解乳腺管堵塞及胀满感;同时可起到一定的止痛效果。
2.热敷按摩
使用温度适宜的热水袋对患处进行热敷,并顺时针方向轻柔地打圈按摩数分钟。此举有助于促进乳汁排出、舒缓紧绷状态;对于减轻因积存过多引起之不适感有积极意义。
3.穴位针灸
选择膻中穴、少泽穴等穴位,在专业人士操作下进行针灸。针灸以上穴位能够疏通经络,从而改善乳腺导管不畅引起的堵奶、疼痛等症状。
4.中药调理
由中医师开具处方,选用具有清热解毒、疏肝理气作用的方剂如柴胡加芍药汤进行煎煮服用。中药内部含有多种有效成分能辅助调节内分泌失调状况,并促进机体新陈代谢过程正常化。
此外,宝妈应避免摄入刺激性食物如咖啡、巧克力等,以免影响睡眠质量而加重哺乳期失眠现象。建议多喝水保持水分平衡,必要时可在医生指导下使用溴隐亭等药物控制泌乳量。
2024-02-16 18:30
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不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
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