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怀孕能吃李子类的吗
补充说明：怀孕能吃李子类的吗
a******W 2021-08-28 22:09
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用李子。
李子含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，有利于促进胎儿健康发育。但是，由于李子性寒凉，过多食用可能会导致脾胃虚寒，引起腹泻等症状，因此需要控制食用量。此外，对于有妊娠期糖尿病的孕妇来说，应慎食李子，因为其含糖量较高，可能会影响血糖控制。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或孕期肝病，则需减少或避免摄入李子，以免加重病情。
在孕期中，饮食的选择要考虑到营养均衡和个体差异，确保所摄入的食物不会影响到自身与胎儿的健康。建议定期咨询医生或营养师的意见，以获取更具体的饮食指导。
2024-04-08 11:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
