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怀孕可以吃鸡精吗
补充说明：怀孕可以吃鸡精吗
a******W 2021-08-28 22:19
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期不建议过量食用鸡精。
鸡精中的主要成分为谷氨酸钠，过量摄入可能引起胃酸分泌增加，导致孕妇出现恶心、呕吐等症状，严重者甚至会出现代谢性碱中毒的情况，不利于身体健康。因此，为了保证孕妇的身体健康以及腹中胎儿的正常生长发育，应尽量减少鸡精的使用量。
对于味觉敏感度较低或食欲不佳的孕妇，适量食用鸡精以提升食物口感是可取的。
需要注意的是，鸡精中含有较高的钠元素，长期大量摄入可能导致水肿等问题发生，因此，孕妇在食用时需控制用量，并且不宜将其作为调味品的主要来源。
2024-02-17 19:29
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