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产妇可以吃白萝卜吗
补充说明：产妇可以吃白萝卜吗
a******W 2021-08-28 22:19
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇可以适量食用白萝卜。
白萝卜含有丰富的营养物质如钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素，有助于提高机体免疫力；此外还具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基从而延缓衰老过程。但因其性质寒凉故不宜过量食用以防引起腹泻等症状。因此建议产妇在产后初期少量多次进食白萝卜。
如果产妇对白萝卜过敏，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在食用白萝卜时需注意控制摄入量，并观察自身反应，避免因过多摄入导致胃肠道负担增加而引起消化不良等问题。
2024-03-31 01:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
