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来月经可以吃李子吗
补充说明：来月经可以吃李子吗
a******W 2021-08-28 22:08
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经时可以适量吃李子。
李子富含多种营养素，如维生素、矿物质等，能够为身体提供必要的养分，并支持正常的生理功能。此外，李子还含有一些天然抗氧化剂，有助于抵抗自由基损伤，维护细胞健康。但需注意不要过量食用，以免引起消化不良或其他潜在风险。
如果女性对李子过敏，则不建议在月经期间食用，因为可能会引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间，女性应注意保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的洗液清洗外阴，以减少感染的风险。同时还要做好保暖措施，尤其是腹部部位，以免受寒后出现痛经等情况。
2024-03-30 20:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
