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大姨妈来了能吃樱桃吗
补充说明：大姨妈来了能吃樱桃吗
a******W 2021-08-28 22:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
大姨妈期间可以适量吃樱桃。
大姨妈期间，女性体内激素水平发生变化，子宫内膜开始脱落，容易引起腹部不适。樱桃富含维生素C和铁元素，适量食用可以促进血液循环，缓解经期不适。此外，樱桃还含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体抵抗自由基损伤，保护细胞健康。但需要注意的是，樱桃属于寒性水果，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状，因此建议在大姨妈期间适量食用樱桃。
如果患者对樱桃过敏，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。
月经期间应避免摄入辛辣刺激性食物以及酒精，以减少胃肠负担和子宫收缩。同时注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于减轻经期不适症状。
2024-01-31 01:19
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腹部胀痛不舒的感觉。
