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月经能吃橘子吗

发病时间：不清楚

月经能吃橘子吗

补充说明：月经能吃橘子吗

a******W 2021-08-27 16:42

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柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

月经期间可以适量吃橘子。
月经期间，适当的饮食调整有助于缓解症状，橘子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，能够为身体提供必要的养分。但是，如果患者对橘子过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
体质偏寒或存在痛经者不宜过量食用，因为橘子性温，过多摄入可能会导致体内湿热加重，引起腹痛、腹泻等症状。
女性在月经期间应关注自身身体状况，合理安排饮食，避免过度劳累，保证充足的休息时间，以促进身体健康。

2024-03-16 19:28