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怀孕吃枇杷可以吗
补充说明：怀孕吃枇杷可以吗
a******W 2021-08-27 16:42
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用枇杷。
枇杷富含维生素C、B族维生素以及多种矿物质，有助于增强免疫力，促进胎儿健康发育。此外，枇杷还具有一定的止咳化痰作用，对于孕期常见的呼吸道感染引起的咳嗽有一定的缓解效果。但是，由于枇杷含有一定糖分，过多摄入可能导致血糖波动，因此不宜过量食用。另外，如果孕妇有妊娠期糖尿病，则需谨慎食用或咨询医生意见。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或者对枇杷过敏则不建议食用。
在孕期饮食中，应注意保持营养均衡，并避免高糖、高脂食物，以减少妊娠期并发症的风险。适量食用新鲜水果，如枇杷，有利于补充维生素和水分，但需注意控制摄入量，以免影响血糖水平。
2024-01-14 03:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
