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孕妇早期能吃樱桃吗

发病时间:不清楚

孕妇早期能吃樱桃吗

补充说明:孕妇早期能吃樱桃吗

a******W 2021-08-27 16:43

孕妇 樱桃 维生素C 胎儿 流产 妊娠期糖尿病 孕期 血糖

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

孕妇在早期是可以适量吃樱桃的。
樱桃含有丰富的维生素C、铁、钙等多种矿物质元素,能够促进胎儿生长发育,并且还具有一定的抗氧化作用,有助于降低流产风险。但因其含糖量较高,所以建议患有妊娠期糖尿病的患者慎用。
孕期血糖水平控制不佳或存在妊娠期糖尿病时,应谨慎食用樱桃,以免引起血糖波动。
对于孕妇来说,在饮食方面需要特别注意营养均衡,避免高糖食物摄入过多,同时也要保持适当的运动量,以确保母婴健康。

2024-03-30 12:38

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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