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孕妇早期能吃樱桃吗
补充说明:孕妇早期能吃樱桃吗
a******W 2021-08-27 16:43
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孕妇在早期是可以适量吃樱桃的。
樱桃含有丰富的维生素C、铁、钙等多种矿物质元素,能够促进胎儿生长发育,并且还具有一定的抗氧化作用,有助于降低流产风险。但因其含糖量较高,所以建议患有妊娠期糖尿病的患者慎用。
孕期血糖水平控制不佳或存在妊娠期糖尿病时,应谨慎食用樱桃,以免引起血糖波动。
对于孕妇来说,在饮食方面需要特别注意营养均衡,避免高糖食物摄入过多,同时也要保持适当的运动量,以确保母婴健康。
2024-03-30 12:38
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