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给娃断奶中涨奶怎么办
补充说明：给娃断奶中涨奶怎么办
a******W 2021-08-27 16:43
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
给娃断奶中涨奶可以尝试中药外敷、热敷缓解、穴位按摩等方法来缓解不适。如果涨奶症状持续不缓解或者伴有其他并发症，建议及时咨询医生。
1.中药外敷
将适量的芒硝装入两个纱布袋内，在锅里蒸热后放置于两侧乳房上，待冷后再换另一对继续使用。利用其利水消肿的作用来减轻乳腺充盈的程度，从而辅助改善涨奶现象。
2.热敷缓解
可以用温毛巾热敷乳房，也可以用热水袋代替，温度控制在40度左右即可。通过促进局部血液循环的方式，有助于疏通乳腺导管，进而起到缓解涨奶的效果。
3.穴位按摩
首先清洁双手及乳头区域，然后顺时针方向轻柔地按压乳房，每次约持续5-10分钟。此方法可刺激淋巴循环、促进乳汁排出，并缓解涨奶引起的不适感；注意力度要适中以免造成损伤。
在断奶过程中，应逐渐减少喂奶次数并配合饮食调整，如适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进乳汁分泌的激素水平下降，从而减少涨奶的发生。
2024-02-09 03:13
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
