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钠吃多了会怎样
补充说明:钠吃多了会怎样
a******W 2021-08-27 16:44
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钠摄入过多可能导致高血压、水肿、心力衰竭、肾功能损害以及电解质失衡。
1.高血压
钠离子摄入过多会导致细胞外液容量增加,刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统,从而收缩血管和产生更多的液体。这可能导致血压升高,长期持续可导致心血管疾病。
2.水肿
钠过多会引起体液潴留,当超过肾脏处理能力时,就会形成水肿。典型表现为体重迅速增加、下肢浮肿等,严重时可影响呼吸和行动。
3.心力衰竭
钠过多引起的心力衰竭主要是由于心脏负荷过重导致的,因为钠过多会使血液容量增加,进而使心脏需要更努力地将血液泵出。症状包括呼吸困难、疲劳、夜间醒来呼吸急促等。
4.肾功能损害
高钠饮食会增加肾脏过滤废物和多余水分的需求,长时间如此可能会损伤肾功能。可能的症状包括尿量减少、尿色改变以及疲劳、食欲不振等全身症状。
5.电解质失衡
钠过多可能导致体内钠浓度高于正常水平,引发电解质失衡。可能导致肌肉痉挛、恶心呕吐等症状。
钠是身体必需的矿物质之一,但每日摄入量应控制在不超过2300毫克。长期过量摄入钠可能导致多种健康问题,建议通过均衡饮食或医生指导来调整钠的摄入量。
2024-02-13 22:03
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。