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如何防治脑血管硬化
补充说明：如何防治脑血管硬化
2021-08-26 16:21
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
通常情况下，可以通过调整饮食、适当运动、口服药物的方式来防治脑血管硬化。
1、调整饮食
脑血管硬化通常是指血液中的脂质成分沉积在脑动脉血管内壁上，从而形成的粥样斑块，患者在平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、猕猴桃等，同时也要减少吃高脂肪、高胆固醇类的食物，比如肥肉、动物内脏、油炸食品等，能够减少血液中的脂质成分，从而可以防止脑血管硬化的情况。
2、适当运动
患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步、打太极等，能够促进身体的血液循环，加快新陈代谢的水平，能够辅助防治脑血管硬化。
3、口服药物
如果患者已经出现了脑血管硬化的情况，可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物，能够减少血液中的血小板聚集，从而可以防止血栓的形成，也可以防止脑血管硬化的情况加重。
除此之外，患者也需要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也需要定期到医院复查，了解病情的恢复情况。如果在恢复过程中出现了不适症状，患者应及时到医院就诊。
2022-03-01 17:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
