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前交叉韧带损伤手术后怎样康复？
补充说明：前交叉韧带损伤手术后怎样康复？
a******W 2021-08-27 16:20
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
前交叉韧带损伤手术后康复可以通过物理疗法、功能性锻炼、肌肉强化训练、关节活动度训练、平衡训练等方法来促进。
1.物理疗法
物理疗法包括低强度电刺激、超声波治疗等非侵入性方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于减少肿胀、缓解疼痛，并促进伤口愈合；对于ACL术后患者至关重要。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括直腿抬高练习、膝关节屈伸运动等，应在医生建议下逐步增加难度。这类锻炼可增强大腿肌肉力量、改善关节稳定性，并预防粘连发生；对促进恢复有积极作用。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及使用弹力带或其他重量来加强大腿肌肉，通常需要持之以恒地执行计划。此举旨在提高关节周围稳定性和支撑能力，从而更好地管理受伤区域；有利于促进身体恢复。
4.关节活动度训练
关节活动度训练通过被动范围练习及主动范围练习相结合的方式开展，每日进行。此措施旨在防止僵硬并恢复正常的关节活动范围；是术后必不可少的一部分。
5.平衡训练
平衡训练包括单腿站立、坐位转移等活动，需在无辅助物情况下完成。这些动作有助于提高患侧下肢稳定性及核心肌群控制力；对预防再损伤具有重要意义。
术后应遵循医嘱，避免过度劳累及剧烈运动，以免影响恢复进程。必要时，可在医师指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以减轻不适症状。
2024-03-10 10:13
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前十字韧带损伤(injuryofanterior cruciate ligament of knee)比PCL损伤多见。Fetto和Marshail(1980)报道ACL损伤223例中，62%为复合伤。38%(75例)为单纯性ACL损伤。ACL损伤常同时发生膝MCL、关节囊等损伤。
