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胃痛能吃什么水果好?
补充说明:胃痛能吃什么水果好?
2021-08-26 16:21
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胃痛患者可以适当吃些苹果、香蕉等水果 。苹果中含有大量水溶性膳食纤维,可以起到润滑肠道黏膜的作用,预防便秘的发生。还可以在胃壁黏膜形成保护层,减少胃酸对黏膜的刺激。而香蕉中含有大量的钾、磷、镁等微量元素,可以增强消化酶的活性,提高消化道的功能,还可以有效缓解胃胀、恶心、呕吐、反酸、烧心等不适症状。
2021-12-09 11:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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