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子宫松弛怎么恢复正常
补充说明：子宫松弛怎么恢复正常
a******W 2021-08-26 22:31
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
子宫松弛可以考虑生活方式调整、盆底肌锻炼、中药调理、子宫托举、子宫韧带重建术等方法来恢复正常状态。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。合理的饮食结构有利于营养均衡，规律的运动有助于增强体质，充足的睡眠可促进身体恢复，这些都有助于提高免疫力，进而对子宫松弛有一定的恢复作用。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常通过收缩和放松盆底肌肉来加强其力量，每日多次练习。此措施有助于增强盆底肌肉支撑力，从而预防和缓解因肌肉松弛导致的漏尿等问题。对于子宫松弛也有一定的恢复效果。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散膏丹等内服中药，需按医嘱服用一定周期。中药可通过调节气血平衡、固摄精微等方式辅助提升子宫组织张力及稳定性。适用于因气虚血弱引起之子宫下垂不固现象。
4.子宫托举
子宫托举是一种非手术治疗方法，在阴道内置入一个小型器械即“子宫托”，每天取出并清洗。该方法利用物理原理将子宫向上提拉以减轻下垂程度；适合轻度至中度子宫脱垂者使用。
5.子宫韧带重建术
子宫韧带重建术是在全身麻醉下进行的一种微创手术，通过缝合加固子宫周围的韧带来稳定子宫位置。此手术针对因韧带松弛导致子宫下垂有效；术后需注意伤口护理及定期复查。
建议定期进行产前检查以及产后康复训练，如盆底肌群运动，以减少子宫松弛的风险。若发现异常应及时就医，以免延误病情。
2024-02-16 20:49
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子宫松弛发生率大约为1/20，是由于胎盘排出后子宫肌层不能收缩以控制失血造成的。自然生产的妈妈，由于宝宝经过产道娩出，所以子宫头肿胀、松弛。子宫颈松弛是宫颈发育不全或宫颈裂伤导致的宫颈机能不全，是晚期反复自然流产和反复早产的主要原因。
