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精神衰弱的人怎么调理
补充说明：精神衰弱的人怎么调理
2021-06-21 13:53
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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
精神衰弱的人可通过调整饮食、改善睡眠、适当运动等方式进行调理。
1、调整饮食
精神衰弱的人可适量食用牛奶、蜂蜜、大枣等食物，有助于缓解精神衰弱的症状。
2、改善睡眠
精神衰弱的人可在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量，缓解精神衰弱的症状。
3、适当运动
精神衰弱的人可适当进行体育锻炼，如打太极拳、慢跑、瑜伽等，有助于缓解精神衰弱的症状。
除此之外，还可通过调节情绪、针灸等方式进行调理。若症状持续加重，建议及时前往医院就诊，避免耽误病情。
2021-08-12 15:16
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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