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孩子喝酸奶好吗？
补充说明：孩子喝酸奶好吗？
a******W 2021-08-26 22:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
对于大部分儿童来说，适量饮用酸奶是有好处的。
酸奶是由牛奶发酵而成，其中含有一定的益生菌和钙质。益生菌可以帮助调节肠道微生态环境，促进食物的消化吸收；而钙质则有利于骨骼生长发育。因此，适量食用酸奶能够为身体带来诸多好处。
然而，对于乳糖不耐受或过敏者而言，饮用酸奶可能会导致腹泻、腹胀等不适症状。
家长在给孩子选择酸奶时，应注意查看产品标签，确保其适合孩子的年龄和特殊需求，并遵循正确的存储和食用指导原则以保证食品安全与健康。
2024-01-26 18:19
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