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小孩脾胃湿热吃什么食物好
补充说明：小孩脾胃湿热吃什么食物好
a******W 2021-08-26 22:31
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
小孩脾胃湿热可以适量食用小米、薏苡仁、山药、白萝卜、冬瓜等食物，这些食物具有一定的健脾祛湿功效，但并不能替代药物治疗。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。此外，小米还富含多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养成分。
2.薏苡仁
薏苡仁味甘淡微寒，归脾经、胃经等，具有利水渗湿的功效，对于脾胃湿热有一定的调理作用。适量食用薏苡仁还可以起到清热解毒的效果。长期服用可改善体内湿气过重引起的身体不适症状。
3.山药
山药是一种常见的中药材，其性平，味甘，入肺、脾、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺的功效。适当进食山药可以辅助治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等症状。但需注意的是，对山药过敏者禁用。
4.白萝卜
白萝卜属于凉性的蔬菜，具有下气消积、润肠通便的作用，能有效缓解因脾胃湿热导致的便秘、腹胀等问题。此外，白萝卜中含有的膳食纤维还能促进胃肠蠕动，加速食物残渣排出体外。
5.冬瓜
冬瓜味甘淡而性微寒，具有清热利水、生津解渴的功效，适用于水肿胀满、暑热烦闷、小便不利等病症。经常吃冬瓜可以帮助消除水肿，还有助于降低血脂和血糖水平。但是，脾胃虚寒及阳虚肢冷者慎食。
针对脾胃湿热的症状，建议调整饮食习惯，避免油腻、辛辣食物如炸鸡腿、麻辣火锅等。同时，保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，如慢跑、太极等，有利于促进新陈代谢，调节体质。
2024-01-28 23:20
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脾胃湿热见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减;若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。
症状起因：脾胃湿热的形成基本是由外感湿热邪气和内伤饮食不节两方面引起,与个体素质也有一定的关系。
常见检查： 肝、胆、胰、脾MRI 脾脏B超 肝、胆、脾CT
就诊科室：中医
