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怎么改善眩晕症
补充说明：怎么改善眩晕症
a******W 2021-08-26 22:05
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
改善眩晕症可以考虑生活方式干预、平衡训练、前庭康复训练、抗眩晕药物、眩晕疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在通过健康的生活方式来缓解眩晕。因为不良生活习惯如过度疲劳、不规律饮食可能导致眩晕发作，所以需要调整生活习惯来减轻症状。
2.平衡训练
平衡训练通常由物理治疗师指导，在特定器械上进行一系列渐进难度的练习，旨在提高身体稳定性和协调性。平衡训练有助于增强内耳器官功能，减少因姿势改变引起的眩晕。针对眩晕患者具有重要意义。
3.前庭康复训练
前庭康复训练是在专业人员指导下进行的一系列针对性训练活动，旨在恢复前庭系统功能。前庭系统负责维持身体对自身位置和运动状态的感觉，训练可改善其功能紊乱导致的眩晕现象。
4.抗眩晕药物
抗眩晕药物包括苯海拉明、地芬尼多等，需按医嘱服用，能够有效控制眩晕症状。这类药物能阻断组胺受体，从而降低前庭神经反射，缓解眩晕感。适合于急性发作时使用。
5.眩晕疗法
眩晕疗法是综合运用多种方法，包括心理疏导、头部按摩等手段，以减轻眩晕症状。此法通过放松身心、改善血液循环等方式缓解压力，进而减少眩晕发生频率。
除上述措施外，建议定期体检，特别是对于有家族史者，以及存在耳部疾病的患者，应关注听力变化及耳鸣等情况。
2024-03-29 13:14
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
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