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苟杞头的功效
补充说明：苟杞头的功效
a******W 2021-08-26 22:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苟杞头具有补肝明目、滋补肝肾、养血生津、润肺止咳、提高机体免疫力等功效作用。由于苟杞头属于中药材，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.补肝明目
苟杞头具有补肝益肾的作用，而中医认为肝开窍于目，因此能起到补肝明目的效果。可遵医嘱用作缓解视力模糊、眼干等症状。可通过煎煮或泡茶的方式摄入。
2.滋补肝肾
苟杞头入肝经和肾经，能够滋养肝脏和肾脏，从而达到滋补肝肾的目的。可用于治疗因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等病症。可将其制成药膳或加入炖汤中食用。
3.养血生津
苟杞头有养血安神的功效，其性平味甘，归肝、肾经，故能养血生津。对于失眠多梦、心悸怔忡等症有一定的调理效果。可将苟杞头与其他食材如红枣、桂圆一起熬煮成羹食用。
4.润肺止咳
苟杞头具有一定的润燥作用，可以改善肺部干燥引起的咳嗽症状。对于久咳不止或者痰液粘稠不爽的情况有一定缓解作用。可将其泡水饮用或加入糖梨水同食。
5.提高机体免疫力
苟杞头富含多种营养物质，包括维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，这些成分有助于增强机体抵抗力。适量进食可促进铁质吸收，预防缺铁性贫血的发生。可以通过烹饪方式来增加食物的口感及营养价值。
需要注意的是，苟杞头性质温热，长期过量食用可能会导致上火，尤其是对于体质偏热者。建议患者平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免引起消化不良。
2024-01-07 01:26
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